常府社区开展中医夏季养生知识讲座
传统西医养生书籍有哪些2024-06-23天蕴养生优生活养生馆
常府社区开展中医夏季养生知识讲座
为提高居民夏季防病、养生的卫生意识，常府社区携手江苏银行扬州文昌阁支行举办了一场以“中医夏季养生”为主题的知识讲座，吸引了辖区30余名老年人前来参加活动。
6月14日下午，常府社区邀请到中医养生专家吴月老师来到社区。讲座上，吴老师将中医养生保健知识与居民实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解，并对居民日常养生保健存在的误区做了纠正。提示大家进入夏季养生保健应注意事项，整个讲座在有序、轻松的环境中进行。现场居民听得都很专心，对不懂的地方及时的进行提问，吴老师也耐心地为居民一一解答。最后还给居民们介绍了一些“冬病夏治”的保健方法，高深的中医理论在吴老师的讲解下变得通俗易懂。
此次讲座，不仅贴近居民生活还增加了社区居民对中医养生知识的了解，同时也发扬与传承了传统中医的精髓。k22