端午五毒月和九毒日到来安度五月三大养生禁忌

端午五毒月和九毒日到来安度五月三大养生禁忌

　　因为农历五月k22个节气就是端午节，而古代流传有这样一句话，叫做：端午节，天气热，五毒醒，不安宁。

　　五毒具体是什么，不同的地域，可能略有差异。基本上就是蝎子，蜈蚣，蛇，壁虎和蟾蜍。

　　对于我们现代人来说，因为农历五月可以说是整年之中，最热、最湿、最虚、病菌多的日子，所以，五毒月养生，对于我们同样有意义。

　　伊美佳养生就是从端午节当天开始，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 (豆芽养生)。

　　所以，此时是由阳转阴的时候，此时房事过度，不利于阴液调和，会导致阳气外散，内里虚弱。

　　五毒月到来之后，我们在家吃粽子，在外聚餐吃烧烤吃肉喝酒，会导致脾胃虚弱，从而无法及时运化食物，而食物集聚体内产生积热、我们会出现上火、口臭、口腔溃疡，便秘等问题。

　　可以帮助水谷进一步运化，避免积热产生。尤其是当我们便秘的时候，用手指点按左侧的水道穴，当时用，当时就可以促进排便，效果非常不错。

　　因为此穴是肝经，脾经和肾经的交会穴，既可以疏肝调气，健脾养胃，同时也可以补肾固本，一举多得。

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