养生酒真的养身吗不要受骗上当了

养生酒真的养身吗不要受骗上当了

　　俗话说“小饮怡情，大饮伤身”，不得不说二两小酒，两盘小菜，小日子还是舒适的。总归想着一点点酒，只要不喝醉，对身体没什么伤害的。

　　喝酒伤肝，这是众所周知的。酒精对肝脏有直接毒性作用，人体吸收入血液的乙醇是通过肝脏代谢的，会干扰酯类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，也会影响肝脏的解毒功能。

　　长期、过量的饮酒是脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎及肝硬化的重要风险因素。据调查，肝硬化的死亡中，又40%是由酒精中毒引起。

　　国外一项研究发现，男性每天摄入酒精克，肝癌发病风险是不饮酒的1.倍；女性每天酒精摄入23克，肝癌发病风险是不饮酒的3.6倍。

　　除了对肝脏有伤害之外，最常听闻的就是酒精中毒了。一次大量的饮酒会造成急性酒精中毒，症状表现为情绪失控、知觉和记忆障碍、平衡失调、语言失调、头晕等；如果严重，还会昏迷不醒，甚至呼吸麻痹、循环衰竭而死。

　　过量饮酒、酗酒，会使碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入减少，维生素和矿物质的摄入量也跟不上机体的需要。

　　男性饮酒过量会导致性功能低下、睾丸萎缩、睾酮水平下降、生成受损、分泌低下等。

　　科学研究显示，少量、适量、过量饮酒，都会增加痛风的风险，其发病的风险是不饮酒者的2-3倍。

　　所以，不管是“养身酒”还是普通的白酒，还是需要控制住，不要太贪杯，尤其是身体有疾病的人需要格外注意。k22