适合抽烟、喝酒、久坐、三高人群喝的茶家中常备每天来一杯
传统西医养生书籍有哪些2024-06-23量子养生虫草养生包
适合抽烟、喝酒、久坐、三高人群喝的茶家中常备每天来一杯
那些你习惯了不健康的饮食,工作节奏快、压力大、缺乏锻炼都在将你推向三高。
根据数据显示,中国每4个人里面就有1个三高患者,而剩余3个中都是三高“隐形”患者。
苦荞是“五谷之王”,含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁,每天喝可以降低被三高“盯上”的风险,三高患者也适合喝。
19年人口普查体检时发现,以苦荞为食的大凉山彝族人群,高血压、高血脂以及心脑血管疾病的发病率几乎为0!四川省科协为此成立了专题研究组。
19年,四川省科协宣布成果-k22凉山彝族发病率低的原因就是当地人的主食苦荞麦。课题组认为苦荞麦对高血压、糖尿病等预防和治疗有着一定的特殊疗效。
这一成果也被世界卫生组织确认,苦荞从此被联合国粮食农业组织列为k21药粮兼用粮种!
所以黑苦荞,非四川大凉山不可。但也许你会疑问,为什么这么好的东西,流传度却不高?
最重要的是:苦荞茶不会对身体造成额外负担,就像喝白开水一样,简简单单的就能调理身体。
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