《都市养生佳第110期》第110期

《都市养生佳第110期》第110期

　　第110期》是一档原创广场舞健身节目，由国内人气的专业舞蹈老师任教，旨在推广全民健身、科学舞蹈的普及，节目涵盖的舞蹈种类极其丰富，包括中国舞、藏族舞、流行舞等。“让学舞更轻松”是《素食养生文章》一直以来的核心理念，让您一看就懂，一学就会。 2016/p>

　　健康 养生 禁忌 习惯 保养，有所谓有所不为，保养身体这些事千万不能做，这些事常做可养生 2020

　　【《都市养生佳》第110期】9天的时间，从上到下，分别对腿部、臀部、髋部、腰腹、背部、胸部、肩颈进行针对性练习，让你告别疲劳，焕发生机，从此蜜桃臀天使背维秘胸不是梦！全身锻炼，看到更好的自己！注意：激活双腿：膝盖，脚踝有严重损伤者，谨慎练习。腰腹雕刻：生理期勿练，或腰椎严重问题者谨慎练习。 2018

　　瑜伽20-分钟以上完整版跟练课程，类型包含流瑜伽、塑形瑜伽、传统哈他、Hiit Yoga等，持续更新中 2022

　　健康好身体，从运动开始，瘦腰，瘦腿，瘦全身，跟肩周炎颈椎病说拜拜 2020

　　健康的身体需要积累，好的身体不能靠一天来活得，运动健康操让我们一起动起来，运动健身快乐享受生活，还不快来体验一下 2013

　　单色舞蹈精选k21合辑。包含舞种：爵士、街舞、肚皮舞、拉丁舞、中国舞，少儿启蒙舞蹈等。一起来感受舞蹈的魅力吧！ k21均为原创，定期更新。 2018

　　健康、亚健康、免疫力、长寿、养生，不管男女，想要身体好，学会这些小方法，轻松改变亚健康体质。 2020

　　本专辑含世外桃源广场舞正面,背面分解动作教学,为广大中老年广场舞爱好。音乐旋律悠扬,舞曲风格动感而热烈... 2016

　　【酷宝养生锅】让初学者快速掌握练习技巧，提升瑜伽技能。消除肌肉和关节的紧张感；提升力量、平衡以及柔韧性；为进阶练习打好坚实稳定的基础。 2018

　　12月4日，由国家体育总局体操运动管理中心、开化县人民主办，全国排舞运动推广中心、开化县文化旅游委员会承办的“创本杯”2016年舞动中国—全国首届广场舞大赛在浙江衢州开化占旭刚体育馆圆满落幕。来自全国各省市的余支队伍，千余名参赛运动员给我们带来了一场精彩绝伦、震撼人心的体育文化盛宴。 2017